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Conócete y conócenos

esto no es suficienteLa actividad física es recomendable a todas las edades y en todas las circunstancias de la vida, pero se ha de hacer sin asumir riesgos innecesarios por lo que si haces alguna actividad física o deportiva o estas pensando aumentar tu actividad física es conveniente que conozcas algunos aspectos de tu organismo. Para ello el Centro de Medicina Deportiva del Patronato Deportivo Municipal ha desarrollado este programa con el fin de que puedas conocerte un poco más y realizar una actividad física con una mayor seguridad.

El programa conócete conócenos consiste en la realización de unas sencillas pruebas médicas para que sepas si corres algún riesgo o las precauciones que debes tomas a la hora de realizar cualquier ejercicio físico. El programa consta de tres pasos:

Paso número 1: cumplimenta  un cuestionario médico que podrás descargar a continuación. Una vez  que hayas respondido a todas las preguntas, guarda el cuestionario con las respuestas en tu ordenador y continúa con el paso número 2.

Paso número 2: Reserva cita y realiza el pago del servicio (7,20 euros). La reserva la podrás tramitar a través de internet o en los Cajeros Ciudadanos.

Paso número 3: Una vez que hayas reservado cita tendrás que enviar el cuestionario médico debidamente contestado  a través de una solicitud telemática. En esta solicitud es imprescindible que incorpores el cuestionario.La solicitud telemática podrás realizarla de dos formas:

  1. Con certificado digital
  2. Con la tarjeta ciudadana aportando el número de tarjeta, número pin y clave de operaciones. Si no tienes la clave de operaciones podrás obtenerla en la oficina virtual: Servicios de información a la ciudadanía /Acceso a información personal

Una vez tenga su clavede acceso .Realiza la solicitud telemática incorporando el cuestionariomédico (pdf guardado en su equipo que debe enviar como datos adjuntos). Es necesario tener un correo electrónico en el que se recibirá el resultado de laspruebas para lo cual se deberá contestar a la encuesta médica.MUERTE SUBITA

Las pruebas son las siguientes:

  • Peso y talla: calcula tu IMC
  • ECG: algunos estudios demuestran que es un método barato y eficaz para prevenir la muerte súbita.
  • Toma de tensión arterial
  • Espirometría conoce tu capacidad pulmonar

Precio

por tan solo 7,20€ .

Requisitos

Imprescindible estar en posesión de tarjeta ciudadana y de correo electrónico para la recepción y envío de resultados

También puede ser la base de un posterior reconocimiento médico-deportivo de aptitud deportiva en el caso de niñosy adolescentes, consideramos que la muerte súbita en jóvenes y adolescentes es un fenómeno que en gran parte se puede prevenir con la realización deestudios electrocardiográficos(ECG) y una buena historia clínica orientada, siendo también  importante conocer los síntomas por parte de padres,deportistas y entrenadores para estar alerta y evitarlo en lo posible.

Descargar PDF "Conocer, prevenir, la muerte súbita"


Los datos personalesrecogidos durante la Anamnesis y exploración, serán tratados conforme a la LeyOrgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de CarácterPersonal. Su finalidad es realización de su historia clínica , prescripción deejercicio sus datos no serán cedidos ni usados para otro fin. El responsable deeste fichero es el Patronato Deportivo Municipal de Gijón, ante el cual podráejercitar, debidamente acreditado, los derechos de acceso, rectificación,cancelación y oposición de sus datos personales, dirigiendo su petición aPDM. Centro municipal El Coto .Plaza de la República s/n 33204 Gijón.