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Hidrospinnig

Actividad dirigida a personas entre 16 y 64 años que consiste en la realización de un entrenamiento aeróbico con un soporte musical sobre una bicicleta estática dentro del agua. Utiliza los principios del ciclo indoor variándolos por el efecto de estar sumergido en el agua. Los cursos son mensuales con sesiones de 45 minutos, uno o dos días a la semana. La duración es desde octubre hasta junio Imprescindible saber nadar.

Objetivos generales

  • Fortalecer el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio.
  • Desarrollo muscular de miembros inferiores y superiores


Lugares y horarios

Instalación
Horarios
C. D. MoredaLunes y miércoles de 9.15 a 10, de 17.15 a 18, de 19.30 a 20.15 y de 21 a 21.45 horas
C. D. MoredaSábado a las  17.45

Precio

  • Precio

    35,50 €/mes (2 días) y 17,80 € / mes (1 día)

Inscripciones y renovaciones


A largo del año se establecen por un lado, unos periodos para la renovación del curso que se está realizando y por otro, las fechas de inscripción para alumnos nuevos.
Consultar periodos de inscripción y renovación previstos en la página de nuestra web, Servicios/Inscripción y renovación en Actividades y Cursos.

Inscripción en la actividad