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AERO GAP

Gluteos, abodominales y piernas (GAP)

Actividad dirigida a personas mayores de 14 años y menores de 65 años integrada por sesiones de 60 minutos cuyo objetivo es realizar ejercicios localizados de tonificación en piernas, glúteos y abdominales siguiendo este mismo orden, o alternando diferentes ejercicios de cada zona para permitir la recuperación del grupo muscular antes del siguiente ejercicio.

Precio por trimestre

  • Dos días: 36 €

Lugares y horarios

InstalaciónHorarios
C.M.I Pumarín Gijón Sur
Lunes y miércoles de 18.00 a 19.00 h


Inscripciones y renovaciones

A largo del año se establecen por un lado, unos periodos para la renovación del curso que se está realizando y por otro, las fechas de inscripción para alumnos nuevos.
Consultar periodos de inscripción y renovación previstos en la página de nuestra web, Servicios/Inscripción y renovación en Actividades y Cursos.


Normas de inscripción

Descargar Normas de inscripción y renovación para los diferentes cursos y actividades deportivas