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Parques en movimiento

Con este programa queremos fomentar hábitos saludables aprovechando los parques y espacios verdes que nos ofrece nuestra ciudad. Este programa que comienza en el mes de marzo está formado por 3 programas a su vez en función de la actividad y el grupo de población diana.

ACTÍVATE EN LOS PARQUES

Con este programa queremos que nuestros mayores se pongan en forma a través de una actividad física saludable a través de las siguientes actividades:
Yoga, Tai-Chi y Gimnasia Suave.
Lugares y horarios:

• YOGA: Sábados a las 11.00 en el Parque de Los Pericones

Punto de encuentro delante de la Piscina Municipal El Llano:

Piscina El LLano



• TAI-CHI: Domingo a las 11.00 en el Parque Isabel La Católica

Punto de encuentro delante de la caseta próximos a la zona de la playa

kilometrin







• GIMNASIA SUAVE: Martes a las 11.00 horas en el Parque de Moreda

Punto de encuentro próximo al patinódromo del C.D. de Moreda


parque moreda






ENTRENAMOS JUNTOS

Programa que tiene por objetivo hacer ejercicio físico de forma divertida y saludable aprovechando los recursos de nuestra ciudad . La actividad estará dirigida por licenciados y diplomados de educación física estableciéndose dos niveles de intensidad teniendo en cuenta las características de los alumnos.
Lugares y horarios:

• Martes a las 17.00 horas en el Parque de Los Pericones

Punto de encuentro delante de la Piscina Municipal El Llano:

Piscina el llano

• Sábados a las 12.00 horas en el Parque de Moreda

Punto de encuentro próximo al patinódromo del C.D. de Moreda


parque moreda


• Jueves a las 17.00 horas en el Parque Lauredal

Punto de encuentro en la explanada próxima a la Bolera Amigos del Lauredal

Parque Lauredal







• Domingo a las 12.00 horas en el Parque Isabel La Católica

Punto de encuentro delante de la caseta próximos a la zona de la playa

kilometrin


JUGAMOS JUNTOS

Programa que tiene por objetivo llevar la actividad física y deporte a la calle, un domingo de cada mes se desarrollará una modalidad deportiva diferente. Se implicarán diferentes federaciones de deportes con pocos practicantes: rugby, bádminton, floorball, lacrosse....

El 3 de abril en el Parque de Begoña nos iniciaremos al hockey: de 11.00 a 13.00 horas